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法媒:中国式午觉令人羡慕

2019-03-16 06:18:45 ?#38750;?#26102;报

法国电视新闻网14日文章,原题:中式睡午觉让人羡慕法国公?#21442;?#29983;监督委员会近日发布的一份调研报告显示,2017年法国人均睡眠时间为6小时42分钟,首次低于7个小时。不过,长期缺觉的法国人或许可以从中国人身上汲取一些灵感,因为在中国,睡午觉几乎成了一项非常制度化的国民习惯。

总的来讲,中国起床比法国人早,大约在清早6时就起来了,但是他们会在11时左右开?#27762;?#21320;餐,午餐完毕,很多人?#23478;?#23567;睡一会儿。这就是?#20013;?5到30分钟的午觉。很多中国企业配备职工宿舍,员工可以回到宿舍小睡。没有宿舍也可以在办公室里支起临时床,还有人躺在沙发上或者趴在办公桌上午睡。在办公室之外,中国人也不拘小睡的时间和地点。尽管环境可能很嘈杂,公园长椅上、机场候机席、火车站地板以及宜家商场样板床上都可以见到午睡者。

经济合作与发展组织2018年发布的一项研究称,中国人平均睡眠时间是9个小时,仅次于南非?#35834;?#20108;。累?#25340;?#21040;9小时的睡眠肯定要归功于中国人的午休习惯。?#27604;唬?#36825;还因为中国人?#19981;?#26089;睡,大概晚上9时就?#35789;?#19978;床了,比其他国家公民要早。▲

(潘亮译)

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